Øvelser

Træn-selv øvelser:

Her kan du finde træn-selv øvelserne for følgende årgange: 

U5-U6

U7-U8

U9-U10

U11-U12

Når øvelserne mestres, kan der blandt andet arbejdes med øget tempo og begge ben, ligesom øvelserne kan udføres med blikket flyttet væk fra bolden. 

Det er naturligvis også tilladt at øve sig i træn-selv øvelserne fra andre årgange.

Klik på årgangene og find årgangens træn-selv øvelser

Agf _dag 2015