U7-U8

Træn-selv øvelser for U7 og U8

 

U7 Og U8

- Indersiderul - Ydersiderul - Inderside

- Indeside - Yderside                                   

3x Inderside - Yderside

- Inderside - Inderside - Indersiderul

- Jonglering 

 

Når øvelserne mestres, kan der øves med øget tempo og med begge ben, ligesom øvelserne kan udføres med blikket flyttet væk fra bolden. 

Det er naturligvis også tilladt at øve sig i træn-selv øvelserne fra andre årgange.